坐久了雙腳浮腫且長時間不消腫，可能是由下肢靜脈回流不暢、心臟功能不全、腎臟疾病、低蛋白血癥、甲狀腺功能減退等原因引起。 1. 下肢靜脈回流不暢：長時間久坐，下肢肌肉活動減少，靜脈回流動力不足，血液淤積在下肢，導致浮腫。可通過適度活動、抬高下肢改善。 2. 心臟功能不全：心臟泵血功能減弱，血液不能有效循環，容易在下肢積聚。治療常包括改善心功能的藥物，如地高辛、呋塞米、卡托普利等。 3. 腎臟疾病：如腎炎，腎臟濾過功能異常，水鈉潴留，引發浮腫。常用藥物有氫氯噻嗪、螺內酯等。 4. 低蛋白血癥：蛋白攝入不足或丟失過多，血漿膠體滲透壓降低，水分滲出到組織間隙。需補充蛋白，治療原發病。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝緩慢，水液代謝紊亂。可服用左甲狀腺素鈉片。 總之，久坐后雙腳浮腫長時間不消腫可能是多種原因導致。如果經常出現這種情況，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好！坐久引起的腳腫一般是由于下肢血流不暢引起的，可以適當的休息溜達一下。建議，您可以嘗試把腳墊高一點坐著，或者過一段時間就用腳跟著地腳尖翹起來緩解一下腳腫，最好可以經常起身走動運動一下。