視神經(jīng)萎縮后想留住一點(diǎn)亮光，需要從多方面注意，包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣、合理用藥等。同時(shí)了解視神經(jīng)供應(yīng)系統(tǒng)的工作原理也有助于采取更有效的保健措施。 1. 飲食方面：多吃富含維生素 B 族（如維生素 B1、B12）、維生素 A、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓、動(dòng)物肝臟等。 2. 生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，保證充足睡眠，減少?gòu)?qiáng)光刺激。 3. 合理用藥：遵醫(yī)囑使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺、神經(jīng)生長(zhǎng)因子等，但藥物效果因人而異。 4. 定期檢查：定期進(jìn)行眼部檢查，監(jiān)測(cè)視神經(jīng)狀況。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮和緊張情緒加重病情。 視神經(jīng)萎縮的保健是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要患者自身的堅(jiān)持和重視。通過綜合的保健措施，有可能延緩病情進(jìn)展，盡量保住現(xiàn)有的視力。

您好，任何眼部的疾病最大的危害就是失明，而視神經(jīng)萎縮正是第二大的致盲眼病。視神經(jīng)萎縮是一種眼科疾病一般從表面看不出來(lái)，主要癥狀表現(xiàn)是視力嚴(yán)重下降，如果嚴(yán)重了甚至可以導(dǎo)致失明的出現(xiàn)。它的出現(xiàn)嚴(yán)重的影響到了大家的視力，給大家的生活和工作帶來(lái)了諸多影響。所以得及時(shí)的到正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，望能夠康復(fù)。