五歲小孩能否吃鐵元，需要綜合考慮孩子的身體狀況、飲食情況、是否存在缺鐵性貧血、有無其他疾病以及個體差異等。 1.身體狀況：如果孩子身體健康，生長發育良好，一般不需要額外補充鐵元。但如果經常感到乏力、易疲勞，可能需要進一步檢查是否缺鐵。 2.飲食情況：日常飲食中富含鐵的食物攝入充足，如動物肝臟、瘦肉、豆類等，可能無需額外補充鐵元。反之，飲食不均衡則要考慮。 3.是否存在缺鐵性貧血：通過血常規等檢查，明確是否有缺鐵性貧血。若有，需在醫生指導下補充鐵劑，鐵元可能是選擇之一。 4.有無其他疾病：某些疾病可能影響鐵的吸收或代謝，如慢性腹瀉、地中海貧血等，此時補充鐵元需謹慎。 5.個體差異：每個孩子對鐵的需求和吸收能力不同，要根據具體情況判斷。 總之，五歲小孩是否能吃鐵元不能一概而論，家長應帶孩子到正規醫院進行相關檢查，由醫生根據具體情況評估后決定。

給寶寶補微量元素的話，最好是測一下，如果缺的話在醫生指導下再補，