寶寶缺鋅會影響生長發育、免疫功能等。可通過飲食調整和補充劑改善。飲食上多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等。補充劑方面，需根據寶寶年齡、缺鋅程度選擇合適劑量。同時，要定期復查鋅含量。常見的補鋅藥物有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、硫酸鋅糖漿等。 1. 飲食調整：讓寶寶多攝入富含鋅的食物，如動物肝臟、海鮮、堅果等，保證營養均衡。 2. 年齡因素：不同年齡段寶寶對鋅的需求量不同。6 個月以下寶寶一般通過母乳或配方奶獲取足夠鋅；6 個月至 1 歲寶寶可適當添加輔食補充；1 歲以上寶寶飲食要多樣化。 3. 缺鋅程度：輕度缺鋅可先嘗試飲食調整，中度或重度缺鋅則需在醫生指導下使用補充劑。 4. 藥物選擇：葡萄糖酸鋅口服液口感較好，適合兒童；賴氨葡鋅顆粒能促進生長發育；硫酸鋅糖漿效果也不錯。 5. 定期復查：服用補充劑一段時間后，要復查鋅含量，以便調整劑量或停藥。 寶寶缺鋅不可忽視，家長要重視飲食調整和定期檢查，在醫生指導下科學補鋅，促進寶寶健康成長。

最好是葡萄糖酸鋅，容易吸收，副作用少.另外百鋅也不錯的。不過我建議你最好還是食物補鋅，讓孩子多吃一點含鋅高的食品蔬菜，如：蘋果，菠菜等

孩子缺少鋅可以口服葡萄糖酸鋅，硫酸鋅等來補充，平時要飲食均衡，平時多吃含鋅的食物，如牛肉、瘦豬肉、豆類等、蔬菜水果等促進鋅的吸收，

你好，缺鋅會出現厭食、偏食、異食，還會出現口腔潰瘍、瘦弱和免疫力低下，明確診斷是缺鋅的就應該積極補充，一般可選擇葡萄糖酸鋅口服液或硫酸鋅口服液。平時應該注意谷物雜糧和肉類食物適當多吃些。

孩子生長發育較快，而胃腸道負擔緊張，容易出現營養不均衡。建議寶寶飲食以少量多餐為宜，鋅和鐵一食補較佳，可以吃海產品、堅果及奶類等含鋅及鈣豐富的食物，適當補充有利于寶寶健康成長。關于寶寶的檢查，應該是3個月一次定時體檢，必要時檢查血、尿常規。