腳面腫痛二十天，可能是腱鞘炎，也可能是其他原因，如外傷、感染、關節炎、痛風、血管疾病等。 1.腱鞘炎：長期勞損或受傷可引發，導致腱鞘發炎、腫脹和疼痛。治療上可通過休息、熱敷、使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、局部注射糖皮質激素等。 2.外傷：如扭傷、撞傷等，造成局部組織損傷。需先冷敷，后期熱敷，疼痛明顯可服用鎮痛藥（如對乙酰氨基酚、洛索洛芬鈉）。 3.感染：細菌感染可引起紅腫熱痛。需抗感染治療，使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星）。 4.關節炎：如類風濕關節炎，累及腳面時會腫痛。治療包括抗風濕藥（如甲氨蝶呤、來氟米特）、生物制劑等。 5.痛風：尿酸鹽結晶沉積可致。要控制飲食，服用降尿酸藥（如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆）。 6.血管疾病：如靜脈血栓，影響血液回流。治療可能包括抗凝藥物（如華法林、利伐沙班）等。 腳面腫痛原因多樣，若長時間不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，進行針對性治療。

這個一般是有腎虛的現像，吃一些金匱腎氣丸，就會好起來的。