21 歲小吳因家事抑郁,做事沒心情沒興趣,如何幫助
同事小吳,今年21歲,家里發現了許多事情,最近看到好心里特別抑郁,做什么事都不心情,也沒興趣,大家都很擔心她,想要幫助她,但又不知如何辦
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粱建華
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
精神科
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21 歲的小吳因家庭變故出現抑郁情緒,表現為做事沒心情、沒興趣。這可能是由于心理壓力、神經遞質失衡、生活環境改變、性格因素以及遺傳因素等導致的。 1.心理壓力:家庭中的諸多事情可能帶來巨大心理壓力,長期累積導致情緒低落。應多傾聽小吳的傾訴,給予情感支持。 2.神經遞質失衡:大腦中的血清素、多巴胺等神經遞質失衡可能引發抑郁。可通過規律作息、適當運動來調節。 3.生活環境改變:家庭環境的變化打破了原有的穩定,使人難以適應。建議小吳嘗試調整生活習慣,重新建立規律。 4.性格因素:內向、敏感的性格可能使小吳在面對家庭問題時更易陷入抑郁。鼓勵其多參加社交活動,鍛煉性格。 5.遺傳因素:若家族中有抑郁病史,小吳患病的風險可能增加。此時,需密切關注其情緒變化。 總之,對于小吳的情況,需要綜合考慮多方面因素。身邊的人要給予充分的關心和支持,必要時建議其尋求專業心理醫生的幫助。
2025-02-06 19:44
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好:抑郁就像感冒一樣,得了抑郁癥首先要學會放松,積極主動就診,遵照醫囑堅持用藥。因為抑郁癥是腦內疾病,神經遞質失衡是抑郁癥的結果。大家知道,大腦伍羥色胺和去甲腎上腺素神經遞質不平衡就會影響人的思想和情感、造成動力下降、以及食欲和性欲的改變。目前精神抑郁癥用藥正是作用于大腦神經元突觸之間,調節神經遞質逐漸平衡。
2016-02-28 04:32
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