夏天下午小腿浮腫且一按有窩，可能由多種因素引起，如久坐久站、腎臟疾病、心臟疾病、營養不良、下肢靜脈回流障礙等。 1.久坐久站：長時間保持同一姿勢，下肢血液回流不暢，導致液體在組織間隙積聚，引起浮腫。應避免長時間保持一個姿勢，定時活動下肢。 2.腎臟疾病：如腎小球腎炎，腎臟濾過功能下降，體內水分和代謝廢物排出障礙，可出現浮腫。常用藥物有氫氯噻嗪、呋塞米、螺內酯等。 3.心臟疾病：心功能不全時，心臟泵血能力減弱，血液淤積在下肢，引發浮腫。治療藥物包括地高辛、卡托普利等。 4.營養不良：蛋白質攝入不足，血漿膠體滲透壓降低，水分滲出到組織間隙。需補充優質蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類等。 5.下肢靜脈回流障礙：靜脈瓣功能不全或靜脈曲張，影響血液回流。可穿戴彈力襪，嚴重時需手術治療。 小腿浮腫的原因較為復雜，如果經常出現這種情況，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好!下肢浮腫的原因很多,可見于心源性疾病,腎臟疾病引起的水腫,淋巴回流受阻,低蛋白血癥，肝硬化，呼吸系統疾病等,建議你去醫院進一步詳細檢查.，確診病因在對癥治療，