18 歲女孩在經(jīng)歷諸多成就后患病，出現(xiàn)自我認(rèn)知偏差和負(fù)面情緒。可能因素包括心理壓力、過往經(jīng)歷、環(huán)境影響、疾病影響、自我期望等。 1.心理壓力：長(zhǎng)期處于優(yōu)秀狀態(tài)，對(duì)自己要求過高，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重。可通過適當(dāng)降低期望，調(diào)整心態(tài)來緩解。 2.過往經(jīng)歷：16 歲就去咖啡廳夜總會(huì)工作，復(fù)雜的環(huán)境可能帶來心理沖擊。需要正視過去，從中汲取積極力量。 3.環(huán)境影響：身邊人的羨慕眼光可能帶來無形壓力，應(yīng)學(xué)會(huì)屏蔽外界過度關(guān)注，專注自身成長(zhǎng)。 4.疾病影響：之前的患病經(jīng)歷可能影響心理狀態(tài)，需積極配合治療，促進(jìn)身心康復(fù)。 5.自我期望：對(duì)自己有過高的期待，一旦未達(dá)成就易產(chǎn)生負(fù)面情緒。要樹立合理的自我期望。 總之，要綜合考慮多方面因素，積極調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助，相信能逐漸走出心理困境。

抑郁癥的治療方法很多，如心理治療、睡眠剝奪治療、光療和電痙攣治療等，但當(dāng)代仍以藥物治療為主，心理治療為輔。需要指出的是抑郁病人常有消極悲觀念頭，重者輕生厭世，醫(yī)師應(yīng)高度警惕并告誡家人嚴(yán)加防范。條件允許最好住院，電痙攣治療有立竿見影、起死回生的效果，應(yīng)果斷及時(shí)采用。

你好！治療憂郁最主要的就是患者的自我調(diào)整能力。你可以試著去放松自己，可以出去散散心，和朋友聊聊天，打打球等運(yùn)動(dòng)等。

根據(jù)您的描述分析抑郁癥可能性非常大。我每周四上午門診，您可來找我。

你好！根據(jù)你的情況來分析，應(yīng)該有一定的憂郁癥的情況。做好自我調(diào)整的心態(tài)，可以多出去散散心，放松壓力，保持樂觀的精神狀態(tài)。