打鼾是一種常見的睡眠現象，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病、神經肌肉問題等。治療方法包括生活方式調整、器械治療、手術治療等，藥物治療效果因病因不同而異。 1. 肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫氣道。減輕體重，通過合理飲食和適量運動，有助于改善打鼾。 2. 氣道結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手術矯正來恢復氣道通暢。 3. 鼻部疾病：鼻炎、鼻竇炎等導致鼻腔通氣不暢，可使用鼻用糖皮質激素（如布地奈德鼻噴霧劑）、減充血劑（如羥甲唑啉滴鼻液）等藥物治療。 4. 咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等，嚴重時需手術切除。 5. 神經肌肉問題：如肌無力等，可能需要藥物調節神經肌肉功能。 總之，打鼾的治療方法需根據具體病因選擇。如果打鼾嚴重影響生活，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

年青人打鼾多因腺樣體肥大引起。吃藥治療效果不好。最好是去醫院耳鼻喉科查明打鼾的原因后再決定如何治療。若是腺樣體肥大引起的，最好是用等離子融切術手術治療，創傷小出血少恢復快。

打鼾大多是由于舌后墜或是鼻部疾病導致的，建議最好的到五官科檢查一下。時注意飲用一些利咽生津的飲品，如冰糖水、綠豆粥等，藥物上推薦服用紅草止鼾顆粒。另外，睡覺的時候采取右側位，也是防止打鼾的一個好辦法。

治療打鼾，你應該注意增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.如果肥胖要積極減輕體,加強運動等，做到這些，告別鼾聲如雷，享受甜美夢睡也就不難了.

你好：打呼嚕發生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟組織松弛、舌根后墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道導致的，如果嚴重也需要治療的。打呼嚕的病人的治療要根據不同的原因進行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。建議到醫院詳細檢查后對癥治療，祝早日康。