寶寶睡不安穩(wěn)且脫發(fā)，可能與缺鈣、缺鋅、缺鐵、缺維生素D、缺維生素B有關(guān)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.缺鈣：鈣對(duì)寶寶骨骼和神經(jīng)發(fā)育重要，缺鈣易導(dǎo)致睡不安穩(wěn)和脫發(fā)?？啥喑匀橹破贰⒍怪破贰?br/>2.缺鋅：鋅參與生長(zhǎng)發(fā)育，缺乏時(shí)可能有上述癥狀。適量補(bǔ)充貝殼類(lèi)海鮮、瘦肉。
3.缺鐵：鐵不足影響血液攜氧，影響睡眠和頭發(fā)生長(zhǎng)。多吃動(dòng)物肝臟、菠菜。
4.缺維生素D：維生素D促進(jìn)鈣吸收，缺乏會(huì)影響睡眠與頭發(fā)。適當(dāng)曬太陽(yáng)。
5.缺維生素B：維生素B族對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和皮膚健康有益。增加全谷物、蔬果攝入。
寶寶出現(xiàn)睡不安穩(wěn)且脫發(fā)，家長(zhǎng)可先從飲食調(diào)整，必要時(shí)就醫(yī)檢查微量元素。

糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物有可的松和氫化可的松.主要應(yīng)用于調(diào)節(jié)體內(nèi)糖脂肪和蛋白質(zhì)的代謝,還有抗炎抗休克等作用.臨床可用與治療系統(tǒng)性紅斑狼瘡,過(guò)敏性疾病,哮喘和腎臟疾病.不良反應(yīng)有誘發(fā)或加重潰瘍,并發(fā)感染,骨質(zhì)疏松等.

糖皮質(zhì)激素長(zhǎng)期大量應(yīng)用引起的不良反應(yīng)糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物主要應(yīng)用在皮膚科,含有激素,長(zhǎng)期使用壞產(chǎn)生副作用,易患激素性皮炎,神經(jīng)性皮炎等皮膚病.如果病癥不是非常嚴(yán)重的話建議不要使用激素類(lèi)藥物,激素類(lèi)藥物會(huì)通過(guò)皮膚,血液循環(huán)到身體的各個(gè)角落.

糖皮質(zhì)激素是由腎上腺皮質(zhì)分泌的一類(lèi)甾體激素,具有調(diào)節(jié)糖,脂肪,和蛋白質(zhì)的生物合成和代謝的作用,簡(jiǎn)單的講在臨床上可使用大劑量的糖皮質(zhì)激素用于抗炎,抗過(guò)敏,抗中毒,抗休克的治療.糖皮質(zhì)激素長(zhǎng)期大量應(yīng)用引起的不良反應(yīng)物質(zhì)代謝和水鹽代謝紊亂長(zhǎng)期大量應(yīng)用糖皮質(zhì)激素可引起物質(zhì)代謝和水鹽代謝紊亂,出現(xiàn)類(lèi)腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)綜合征,如浮腫,低血鉀,高血壓,糖尿,皮膚變薄,滿(mǎn)月臉,水牛背,向心性肥胖,多毛,痤瘡,肌無(wú)力和肌萎縮等癥狀,一般不需特殊治療,停藥后可自行消退.但肌無(wú)力恢復(fù)慢且不完全.低鹽,低糖,高蛋白飲食及加用氯化鉀等措施可減輕這些癥狀.此外,糖皮質(zhì)激素由于抑制蛋白質(zhì)的合成,可延緩創(chuàng)傷病人的傷口愈合.在兒童可因抑制生長(zhǎng)激素的分泌而造成負(fù)氮平衡,使生長(zhǎng)發(fā)育受到影響.誘發(fā)或加重感染糖皮質(zhì)激素可抑制機(jī)體的免疫功能,且無(wú)抗菌作用,故長(zhǎng)期應(yīng)用常可誘發(fā)感染或加重感染,可使體內(nèi)潛在的感染灶擴(kuò)散或靜止感染灶復(fù)燃,特別是原有抵抗力下降者,如腎病綜合征,肺結(jié)核,再生障礙性貧血病人等.由于用糖皮質(zhì)激素時(shí)病人往往自我感覺(jué)良好,掩蓋感染發(fā)展的癥狀,故在決定采用長(zhǎng)程治療之前應(yīng)先檢查身體,排除潛在的感染,應(yīng)用過(guò)程中也宜提高警惕,必要時(shí)需與有效抗菌藥合用,特別注意對(duì)潛在結(jié)核病灶的防治.消化系統(tǒng)并發(fā)癥能刺激胃酸,胃蛋白酶的分泌并抑制胃粘液分泌,降低胃粘膜的抵抗力,故可誘發(fā)或加劇消化性潰瘍,糖皮質(zhì)激素也能掩蓋潰瘍的初期癥狀,以致出現(xiàn)突發(fā)出血和穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥,應(yīng)加以注意.長(zhǎng)期使用時(shí)可使胃或十二指腸潰瘍加重.心血管系統(tǒng)并發(fā)癥長(zhǎng)期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素,由于可導(dǎo)致鈉,水潴留和血脂升高,可誘發(fā)高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化.骨質(zhì)疏松及椎骨壓迫性骨折骨質(zhì)疏松及椎骨壓迫性骨折是各種年齡患者應(yīng)用糖皮質(zhì)激素治療中嚴(yán)重的合并癥.肋骨與及脊椎骨具有高度的梁柱結(jié)構(gòu),通常受影響最嚴(yán)重.這可能與糖皮質(zhì)激素抑制成骨細(xì)胞活性,增加鈣磷排泄,抑制腸內(nèi)鈣的吸收以及增加骨細(xì)胞對(duì)甲狀旁腺素的敏感性等因素有關(guān).如發(fā)生骨質(zhì)疏松癥則必須停藥.為防治骨質(zhì)疏松宜補(bǔ)充維生素D（vitaminD）,鈣鹽和蛋白同化激素等.神經(jīng)精神異常糖皮質(zhì)激素可引起多種形式的行為異常.如欣快現(xiàn)象常可掩蓋某些疾病的癥狀而貽誤診斷.又如神經(jīng)過(guò)敏,激動(dòng),失眠,情感改變或甚至出現(xiàn)明顯的精神病癥狀.某些病人還有自殺傾向.此外,糖皮質(zhì)激素也可能誘發(fā)癲癇發(fā)作.白內(nèi)障和青光眼糖皮質(zhì)激素能誘發(fā)白內(nèi)障,全身或局部給藥均可發(fā)生.白內(nèi)障的產(chǎn)生可能與糖皮質(zhì)激素抑制晶狀體上皮Na+-K+泵功能,導(dǎo)致晶體纖維積水和蛋白質(zhì)凝集有關(guān).糖皮質(zhì)激素還能使眼內(nèi)壓升高,誘發(fā)青光眼或使青光眼惡化,全身或局部給藥均可發(fā)生,眼內(nèi)壓升高的原因可能是由于糖皮質(zhì)激素使眼前房角小梁網(wǎng)結(jié)構(gòu)的膠原束腫脹,阻礙房水流通所致

糖皮質(zhì)激素：①激素；②糖皮質(zhì)激素定義及分類(lèi)；③構(gòu)效關(guān)系；④生理作用；⑤藥理作用長(zhǎng)期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素的毒副作用表現(xiàn)如下：1,骨質(zhì)疏松或無(wú)菌性骨壞死：與糖皮質(zhì)激素抑制蛋白合成,促進(jìn)其分解,增加鈣磷排泄有關(guān).多見(jiàn)于兒童,老人和絕經(jīng)婦女.椎體壓縮性骨折為常見(jiàn)的破壞性并發(fā)癥.2,誘發(fā)和加重感染：皮質(zhì)激素缺乏使病人對(duì)炎癥反應(yīng)易產(chǎn)生嚴(yán)重甚至危及生命的組織損傷,反之,激素過(guò)量可使免疫反應(yīng)受到損害,易誘發(fā)感染或加重原有的感染,并可使原來(lái)靜止的結(jié)核病灶擴(kuò)散.較常見(jiàn)的是呼吸道,皮膚,尿路等感染及結(jié)核病.一旦出現(xiàn)感染,應(yīng)及時(shí)選取強(qiáng)有力的抗菌藥物加以控制,結(jié)核病患者須加用抗癆藥物.3,腎上腺衰竭：糖皮激素可抑制下丘腦一垂體一腎上腺軸的功能,從而引起腎上腺皮質(zhì)萎縮或功能不全.因此臨床應(yīng)用時(shí),激素的減量要慢,且在激素治療中,如遇強(qiáng)烈的應(yīng)激(嚴(yán)重感染,創(chuàng)傷,大手術(shù))時(shí),則應(yīng)加大或補(bǔ)充激素用量.4,激素撤退綜合征：表現(xiàn)為發(fā)熱,惡心嘔吐,低血壓,低血糖,高血鉀,低血鈉等,尤為嚴(yán)重的是病人基礎(chǔ)炎癥性疾病加重.5,類(lèi)腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)癥：因物質(zhì)代謝和水鹽代謝紊亂所致.表現(xiàn)為向心性肥胖,滿(mǎn)月臉,痤瘡,多毛,低血鉀,水腫,高血壓,糖尿病等.減藥或停藥后可恢復(fù).6,誘發(fā)和加重潰瘍：糖皮質(zhì)激素可增加胃酸和胃蛋白酶的分泌,抑制胃黏液的分泌,從而降低了胃黏膜的抵抗力.同時(shí),糖皮質(zhì)激素可抑制胃腸道前列腺素的合成,削弱胃腸黏膜的防御能力,所以容易發(fā)生消化道潰瘍.臨床對(duì)有癥狀者,可加用制酸藥或前列腺素E治療.7,行為與精神異常：可表現(xiàn)為神經(jīng)質(zhì),失眠,情緒異常,甚至抑郁,躁狂或精神分裂.可適當(dāng)使用安定等鎮(zhèn)靜藥.8,肌無(wú)力或肌病：這是一種嚴(yán)重的副作用,通常出現(xiàn)在大劑量糖皮質(zhì)激素治療時(shí),表現(xiàn)為近端肢體肌無(wú)力,出現(xiàn)肌病時(shí)應(yīng)停止用藥.9,抑制生長(zhǎng)發(fā)育：因激素有對(duì)抗生長(zhǎng)素的作用,并引起負(fù)氮平衡,因此小兒長(zhǎng)期使用大劑量激素治療,可出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育障礙.10,其他：長(zhǎng)期應(yīng)用激素尚可誘發(fā)白內(nèi)障,青光眼,傷口愈合不良,血栓形成或栓塞,多汗或夜汗,月經(jīng)失調(diào)等.

糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物主要應(yīng)用在那些方面?會(huì)有什么副作用?糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物具有調(diào)節(jié)糖,脂肪,和蛋白質(zhì)的生物合成和代謝的作用,還具有抑制免疫應(yīng)答,抗炎,抗毒,抗休克作用.糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物根據(jù)其血漿半衰期分短,中,長(zhǎng)效三類(lèi).短效激素包括：氫化可的松,可的松.中效激素包括：強(qiáng)的松,強(qiáng)的松龍,甲基強(qiáng)的松龍,去炎松.長(zhǎng)效激素包括：地塞米松,倍他米松等藥.主要用于替代療法,嚴(yán)重急性感染或炎癥,自身免疫性和過(guò)敏性疾病,血液病,休克,皮膚病及腫瘤等.副作用為：1.長(zhǎng)期大量應(yīng)引起的不良反應(yīng),如1）皮質(zhì)功能亢進(jìn)綜合征.滿(mǎn)月臉,水牛背,高血壓,多毛,糖尿,皮膚變薄等.2）誘發(fā)或加重感染.3）誘發(fā)或加重潰瘍病.4）誘發(fā)高血壓和動(dòng)脈硬化.5）骨質(zhì)疏松,肌肉萎縮,傷口愈合延緩.6）誘發(fā)精神病和癲癇.2.停藥反應(yīng),如腎上腺皮質(zhì)萎縮或功能不全,腎上腺危象發(fā)生及反跳現(xiàn)象.一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的服用,逐步的減量.