指甲蒼白扁平、面部及手部發(fā)黃可能是多種貧血類型導(dǎo)致的，如缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血、地中海貧血等。 1. 缺鐵性貧血：體內(nèi)鐵缺乏，影響血紅蛋白合成。常見于慢性失血、鐵攝入不足等。表現(xiàn)為乏力、易倦、頭暈等。治療可補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵。 2. 巨幼細(xì)胞貧血：因葉酸或維生素 B?? 缺乏引起。常有食欲不振、腹脹等癥狀。治療補充葉酸和維生素 B?? 。 3. 再生障礙性貧血：骨髓造血功能衰竭。有貧血、出血、感染等表現(xiàn)。治療包括免疫抑制治療、促造血治療等。 4. 溶血性貧血：紅細(xì)胞破壞加速。常有黃疸、脾大等。治療需針對病因，如使用糖皮質(zhì)激素等。 5. 地中海貧血：遺傳性溶血性貧血。輕型多無癥狀，重型癥狀明顯。治療依病情而定。 出現(xiàn)指甲蒼白扁平及面部手部發(fā)黃的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行血常規(guī)、骨髓穿刺等檢查，明確貧血類型，以便采取針對性治療。

如伴有紅細(xì)胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。當(dāng)然藥物也是不可少的，具體治療方案應(yīng)該遵循臨床醫(yī)生的指導(dǎo)意見。

不排除貧血的可能的，可選擇驢膠補血顆粒就可以的,常見的補血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.可適當(dāng)選用