新生兒的睡眠情況受多種因素影響，如生理特點(diǎn)、環(huán)境、喂養(yǎng)、疾病、習(xí)慣等。正常情況下，新生兒每天睡眠時(shí)間約 16 - 20 小時(shí)。 1. 生理特點(diǎn)：新生兒大腦皮質(zhì)功能發(fā)育不完善，睡眠周期短且不規(guī)律。 2. 環(huán)境因素：過(guò)亮、過(guò)吵或溫度不適宜的環(huán)境會(huì)影響睡眠。 3. 喂養(yǎng)情況：饑餓或過(guò)飽都可能導(dǎo)致睡眠不佳。 4. 疾病問(wèn)題：如腸絞痛、缺鈣等會(huì)讓新生兒哭鬧，影響睡眠。 5. 習(xí)慣養(yǎng)成：若白天睡眠過(guò)多，夜間就可能出現(xiàn)睡眠顛倒。 家長(zhǎng)要為新生兒創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，注意合理喂養(yǎng)，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。若新生兒哭鬧不止、睡眠異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查是否存在疾病。

新生兒的睡眠周期是不規(guī)則的每天平均要睡16~18個(gè)小時(shí)且每次僅睡1~2小時(shí)隨著月齡的增加每天睡眠的時(shí)間在縮短每次睡眠的時(shí)間在延長(zhǎng)到6個(gè)月左右時(shí)睡眠習(xí)慣就基本驅(qū)于正常（晚上睡的多白天睡的少）但有些孩子還會(huì)常常晚上醒幾次不過(guò)醒來(lái)的時(shí)間通常都很短很快就又自然進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)1盡量保持安靜的環(huán)境當(dāng)晚上喂奶或換尿布時(shí)不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態(tài)）這樣當(dāng)喂完奶會(huì)換完尿布后會(huì)容易入睡2白天不要讓孩子睡得太多白天睡多了自然晚上就不好好睡眠了3發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí)及時(shí)放到嬰兒床里最好是讓孩子自己入睡如果你每次都抱著或搖著他入睡那么每當(dāng)晚上醒來(lái)時(shí)他就會(huì)讓你抱起來(lái)或搖著他才能入睡4不要讓嬰兒含著奶嘴入睡奶嘴是讓孩子吸奶用的不是睡覺(jué)用的若干孩子含著奶嘴睡著了在放到床上前請(qǐng)輕輕將奶嘴抽出