抑郁癥是一種常見的精神障礙，患者可能出現情緒低落、興趣喪失、自我否定等癥狀。當家人抑郁癥嚴重并有自殺傾向時，應從多方面應對，包括及時就醫、提供心理支持、關注日常行為、保證環境安全、鼓勵社交活動等。 1.及時就醫：盡快帶患者到精神科或心理科就診，醫生會根據病情進行評估和診斷，可能會采用藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，同時結合心理治療。 2.提供心理支持：給予患者充分的理解、關愛和耐心傾聽，讓其感受到被在乎和支持。 3.關注日常行為：密切留意患者的言行舉止，尤其是異常的情緒變化和危險舉動。 4.保證環境安全：清除家中可能用于自殺的危險物品，確保患者處于安全的環境。 5.鼓勵社交活動：適當引導患者參與一些輕松的社交活動，幫助其恢復與外界的聯系。 面對抑郁癥家人，要保持冷靜和耐心，積極采取措施幫助其治療和康復，相信在家人和專業醫生的共同努力下，患者會逐漸走出陰霾。

你好！抑郁癥的治療主要看心理變化，自我調節很重要。做最感興趣的事，如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。你好，通過運動可以緩解癥狀。堅持鍛煉，特別是早晨時期的鍛煉，俗話說，一日之計在于晨，早晨的空氣可以說是一天當中最清新的時刻，它可以充分調動人體潛能活化身體細胞，當身體放松了，內心也慢慢就會放松下來，情緒自然就會有一定的緩解。