奶奶腿部經常酸痛且抬不起腳，可能是由多種原因引起的，如肌肉勞損、關節退變、血管問題、神經受壓、營養不良等。 1.肌肉勞損：長期活動或過度勞累可能導致腿部肌肉勞損，產生酸痛感。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.關節退變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損，易引發關節炎，導致腿部疼痛。治療包括藥物如布洛芬、氨基葡萄糖，以及物理治療。 3.血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，會影響腿部血液循環，造成酸痛。需改善生活方式，必要時服用阿司匹林等藥物。 4.神經受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經，引起腿部放射性酸痛。治療方法有牽引、理療，嚴重時需手術。 5.營養不良：缺乏鈣、維生素 D 等營養元素，會影響骨骼和肌肉健康，導致腿部不適。可補充鈣劑、維生素 D 制劑。 總之，導致奶奶腿部酸痛的原因較多。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

缺鈣或是腰椎增生壓迫神經也會出現這樣的情況，可以到醫院查下血鈣和腰椎拍片，看是什么原因引起的再進行治療。