長期玩電腦導致皮膚變黃，且有油膩、老舊角質及污垢堆積，可通過調整生活習慣、做好皮膚清潔、注意飲食、適當運動及合理護膚等來改善，如規律作息、選擇合適潔面產品、多吃蔬果、增加運動量、使用去角質產品等。 1. 調整生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜，減少長時間面對電腦，讓皮膚有足夠的休息和恢復時間。 2. 做好皮膚清潔：每日早晚用溫和的潔面產品清潔皮膚，去除油脂和污垢，每周可使用 1-2 次去角質產品，但不可過度。 3. 注意飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于抗氧化，改善皮膚狀態。 4. 適當運動：促進新陳代謝和血液循環，加速體內毒素排出，使皮膚更有光澤。 5. 合理護膚：選擇具有保濕、美白功效的護膚品，如含有煙酰胺、熊果苷成分的產品。 改善皮膚狀況需要長期堅持，同時要保持良好的心態。如果皮膚問題持續加重，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。

你好這個現在建議你進行肝功能檢查!系統檢查排除其他系統疾病,針對性治療別耽誤病情!!主要是肝臟!

建議你檢查肝膽.做超檢查,是否有膽囊炎.或做兩對半及丙肝檢查是否有肝炎.平常不要喝酒.當然還應該檢查是否有貧血.

有人吃多了桔子,就會出現這種現象.這是因為柑橘含有豐富的胡蘿卜素,當人體吸收過多的胡蘿卜素到血中時,由于肝臟不能及時地將胡蘿卜素加工成維生素A,導致血中過多的胡蘿卜素蓄積,然后就沉積到皮膚組織中,這就產生了皮膚發黃,以手指,掌及鼻唇溝周圍最明顯只需暫時少吃柑橘,以及類似食物南瓜,胡蘿卜等等,同時多飲水,等體內過多的胡蘿卜素逐漸排出體外,約10天左右皮膚黃染便會自動消退.加之飲食合理,您正常容顏又會重展.

你好，最好去醫院做肝功能，考慮是黃疸造成的，祝您身體健康。