莫名恐懼與特定類型人交流如何應對
莫名的心理的恐懼感不敢和某種類型的人交流,甚至不敢看她的眼睛,這種人是具有領導能力,活潑,熱情的人,害怕見到她
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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莫名恐懼與具有領導能力、活潑熱情的人交流,不敢看其眼睛,可能由性格內向、社交經驗不足、過往心理創傷、自信心缺乏、社交焦慮障礙等導致。 1. 性格內向:性格內向者在社交中往往較為被動,不太善于主動與他人建立聯系和交流,尤其面對氣場較強的人。 2. 社交經驗不足:缺乏與人交往的經驗和技巧,不知道如何開啟和維持對話,容易產生恐懼心理。 3. 過往心理創傷:曾經在類似的社交情境中遭遇過挫折、批評或嘲笑,留下心理陰影。 4. 自信心缺乏:對自己的能力和價值評價較低,擔心在交流中表現不佳而被否定。 5. 社交焦慮障礙:這是一種心理疾病,患者對社交場合存在過度且持久的恐懼。 要克服這種恐懼,需逐步調整心態,增加社交實踐,必要時尋求專業心理幫助。
2025-02-04 22:33
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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人生的道路崎嶇不平,坎坎坷坷,難免有挫折和失誤,也少不了煩惱和苦悶。此時此刻,應迅速把注意力轉移到別的方面去。沒有人是完美的。必須承認自己的弱點,并樂意接受別人的建議、幫助和忠告,只要你勇于承認自己需要幫助,成功必然在望。從挫折中吸取教訓。
2016-02-27 06:39
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