父母較矮,自己喜歡打籃球,能長到 170 嗎
我的父親163左右我的母親156左右我很喜歡打籃球那我能長到170嗎我現在163左右我的父親163左右我的母親156左右我很喜歡打籃球那我能長到170嗎我現在163左右
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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身高的增長受多種因素影響,包括遺傳、營養、運動、睡眠和環境等。僅根據父母身高和喜歡打籃球,難以確切判斷能否長到 170 厘米。 1. 遺傳因素:父母身高對子女身高有一定影響,但并非絕對。遺傳只是決定身高的基礎因素之一。 2. 營養狀況:均衡充足的營養是身體生長的重要保障。攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果等,有助于身高增長。 3. 運動鍛煉:喜歡打籃球是很好的,但還應結合其他有氧運動和伸展運動,如游泳、跳繩、瑜伽等,促進骨骼發育。 4. 睡眠質量:在睡眠中生長激素分泌旺盛,保證每天充足且高質量的睡眠,有利于身高增長。 5. 環境因素:良好的生活環境,如減少壓力、保持心情愉悅等,對身體發育也有積極作用。 綜合多種因素,雖然父母身高不高,但通過合理的營養攝入、充足的運動、良好的睡眠和舒適的環境,仍有機會達到理想身高。但最終能否長到 170 厘米,還需持續觀察身體發育情況。
2025-02-05 16:37
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這個你父母個子太小了,你這個很難長到一米七,這個你最好是現在去做骨端檢查,就可以明確了你打球也沒用吃什么都沒用,正常的生活中,全靠遺傳的,所以你去檢查后可以打生長素。
2016-02-27 08:43
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,你現在15歲163還是有希望繼續長高的。建議平時保持充足的睡眠,積極補充營養,多打打籃球,做做跳躍運動,有助于長高的。
2016-02-27 04:18
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