咳嗽和激烈運動時尿失禁多年，可能由盆底肌肉松弛、尿道括約肌功能障礙、神經系統問題、激素變化、膀胱過度活動等因素引起。 1.盆底肌肉松弛：多因妊娠、分娩等導致。可通過凱格爾運動增強盆底肌肉力量。 2.尿道括約肌功能障礙：可能是先天發育或后天損傷。治療包括物理治療和藥物治療，如鹽酸米多君。 3.神經系統問題：如神經損傷，需要針對病因治療，同時可輔助神經修復藥物，如甲鈷胺。 4.激素變化：尤其是絕經后雌激素水平下降。可補充雌激素改善。 5.膀胱過度活動：與逼尿肌不穩定有關。常用藥物有托特羅定、索利那新等。 出現咳嗽和激烈運動就尿失禁的情況應引起重視，及時就醫。可先到正規醫院的泌尿外科就診，明確病因后采取相應治療措施。

你好，可能是腎陽虛引起的小便失固。你好，建議你去藥店買一些補腎陽的藥，例如金匱腎氣丸，同時平時不要吃寒涼的食物。

你好，這樣的情況考慮是脾虛腎虛引起的不適癥狀建議服用二陳丸，參苓白術口服液治療，注意休息。最好去醫院泌尿系檢查，祝健康

你好，可能是一個壓力性的尿失禁，腹壓的增高造成的尿液流出。因為是膀胱神經的問題，一般的治療沒有效果，只能通過膀胱鍛煉來增強控尿能力。建議你去醫院做個檢查，查明原因，對癥治療。

你好，你的這種情況考慮是應力性尿失禁。多發生于女性，由于尿道括約肌松弛，當你打噴嚏，咳嗽時驟然增加了腹內壓，就會造成少量尿液不自主溢出。建議可以做收縮肛門的運動，以鍛煉骨盆底肌肉、括約肌等的收縮，必要時也可以去醫院泌尿科就診。