寶寶偏食不愛吃蔬菜和飯怎么辦?
我家寶寶最近不懂怎么了呢,偏食的現象特別的明顯,基本上不吃那些綠色蔬菜,飯也不愛吃,最多就吃一些肉類的,這樣使得我們比較擔心,怕這樣會影響寶寶的健康成長,對他以后不利。
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回答5
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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寶寶偏食可能由多種因素引起,如不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、食物口感不佳、心理因素等。 1. 不良飲食習慣:若寶寶長期飲食不規律或零食攝入過多,易導致正餐時食欲減退。家長應培養規律的進餐時間,控制零食量。 2. 缺乏微量元素:如缺鋅可能影響味覺,導致偏食。可通過飲食補充,如多吃牡蠣、瘦肉等,必要時在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 消化功能不佳:寶寶腸胃功能弱,消化不良時也會影響食欲。可適當按摩腹部,或服用健胃消食片等改善。 4. 食物口感不佳:蔬菜烹飪方式單一,口感不好,孩子易排斥。家長應豐富烹飪方法,增加食物的吸引力。 5. 心理因素:若就餐環境壓抑或家長強迫進食,易使寶寶產生抵觸情緒。應營造輕松愉快的就餐氛圍。 總之,寶寶偏食需要家長耐心尋找原因,采取相應措施改善。若情況嚴重,建議及時就醫,在醫生指導下進行調理。
2025-02-05 00:02
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,偏食不利于生長發育。因為粗糧、細糧、雞、鴨、魚、肉、各種蔬菜等食物所含的營養成分是不同的。一次同食幾種食物就能保證人體所需的各種營養成分。此外,醫學上還有一種“蛋白質互補”的理論,即認為不同食物中各種營養成分可以互相促進。
2016-02-27 00:10
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,日常生活中寶寶偏食,會造成體質虛弱和抵抗力差,容易生病或是過度肥胖,嚴重影響孩子的生長發育,影響身體的健康和疾病的康復,為孩子生長和發育留下隱患。
2016-02-26 18:00
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,孩子偏食是一種不良的攝食習慣,一般都是寶寶身體缺乏鋅引起的。開始多發生在幼兒及兒童時期。偏食對孩子的健康影響很大,因為人的生命活動、發育、成長都要依靠營養物質的攝入。如果孩子因偏食而造成某些營養成分的缺少,則會直接影響到人體的正常發育、成長、又容易患各種疾病、特別是大腦和智能的發育成長。可以在家里多準備些新稀寶牌鋅硒寶片,專門幫助改善兒童片的效果非常好,而且沒有任何副作用,網上都有賣建議你多賣一些回來備用,減少避免長久偏食會給孩子的健康發育成長帶來危害。
2016-02-26 15:33
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,要了解孩子偏食的原因。例如,有的孩子只吃某種食物,可以用變換花樣的方法,改進烹調技術,引起孩子的食欲,用生動形象的教育方法,誘導孩子懂得吃各種食物的好處。如對男孩,家長可誘導孩子說要好好吃飯.吃各種菜,這樣可以長得快、跳得高、力氣大。對女孩,家長則可以說好好吃飯,長大才能聰明和漂亮。父母對食物發表的評論的推薦很容易吸引孩子。
2016-02-26 14:36
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