乳頭按著有點痛可能由多種原因引起，如生理期變化、內衣不合適、乳頭炎癥、乳腺增生、乳腺腫瘤等。 1.生理期變化：女性在月經來潮前，體內激素水平變化，可能導致乳腺組織增生，引起乳頭壓痛。這是常見的生理現象，一般月經結束后會緩解。 2.內衣不合適：過緊或材質粗糙的內衣，摩擦乳頭，會造成按壓疼痛。選擇合適、舒適的內衣可改善。 3.乳頭炎癥：乳頭破損后感染細菌，引發炎癥，會有紅腫、疼痛。可局部涂抹紅霉素軟膏等治療。 4.乳腺增生：內分泌紊亂導致乳腺增生，除乳頭壓痛外，還可能伴有乳房腫塊。可服用逍遙丸、乳癖消等。 5.乳腺腫瘤：良性或惡性腫瘤都可能引起乳頭疼痛，常伴有乳頭溢液、乳房腫塊等。需進一步檢查明確，必要時手術治療。 乳頭按著痛可能是正常的生理變化，也可能是疾病的表現。如果疼痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確原因，以便采取適當的治療措施。

女性由于受內分泌影響會出現月經前期綜合征如乳房脹痛、腰酸等。建議查看乳房和乳暈處是否有紅腫等異常，若無特殊異常可以暫時觀察。

你好可能是屬于體質性的癥狀，一般情況下建議及時休息，內衣不要過緊即可的。