糖尿病影響腎和心且腳腫，適合什么運動及運動量？
2025-02-05 09:43
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我父親是糖尿病患者，已影響到腎功能和心臟？我父親是糖尿病患者，已影響到腎功能和心臟，最近腳也腫，請問這種病人適合做哪些運動？最大運動量是多少？。
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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糖尿病患者在出現腎功能和心臟受損以及腳腫的情況下，運動需要謹慎選擇。運動方式包括散步、太極拳、瑜伽等，運動量應根據個人情況適度控制。同時，要注意血糖監測、預防并發癥、遵循醫囑等。 1.運動選擇：散步是較為安全的運動，能增強心肺功能；太極拳動作舒緩，有助于調節身心；瑜伽可增強身體柔韌性和平衡力。 2.運動量控制：以身體微微出汗、不感到疲勞為宜。每次運動 15 - 30 分鐘，每周 3 - 5 次。 3.血糖監測：運動前后都應測量血糖，防止低血糖發生。 4.預防并發癥：注意觀察腳部腫脹情況，如有加重應及時就醫。 5.遵循醫囑：根據醫生對患者身體狀況的評估，制定個性化的運動方案。 總之，糖尿病影響到腎和心且腳腫的患者，在運動方面要格外小心，選擇適合的運動方式和控制好運動量，以促進健康，提高生活質量。
2025-02-06 05:26
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這種病情情況，已經不適合做運動了，每天可以慢慢行走散散步。可以慢慢散步，而且運動量也不要太大，一天走上四五百米就可以了。
2016-02-27 07:17
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