怎樣降低膽固醇
您好:最近單位體檢我的膽固醇6.59.空腹血糖7.4血球壓積百分之41.高糖高脂。去醫(yī)院看醫(yī)生建議平時(shí)少吃含膽固醇的食物可是不怎么管用
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回答1
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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您好,您的空腹血糖也很高,應(yīng)控制飲食和加強(qiáng)鍛煉對(duì)降膽固醇有幫助的食療:1、黃豆中的異黃鹼素也有助降低膽固醇,因此應(yīng)多吃豆?jié){、豆腐、黃豆。2、魚類(特別是三文魚及吞拿魚)含奧米加三脂肪酸,早被證實(shí)有助降低膽固醇,建議每星期吃兩至三次魚類代替肉類。3、最后是中國傳統(tǒng)食品,如木耳及冬菇,也有助降膽固醇,希望我的回答對(duì)你有幫助。
2019-01-01 15:19
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回答6
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,您的血脂高,可以導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、脂肪肝,可以出現(xiàn)急性心腦血管事件,建議正規(guī)治療。1、口服他汀類藥物調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定斑塊2、低脂飲食,控制脂肪的攝入量
2016-02-27 07:35
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,膽固醇升高一般與高脂肪飲食,飲酒,缺乏體育鍛煉,肥胖等有關(guān)系的治療建議口服辛伐他汀。平時(shí)應(yīng)積極改善生活方式,適量運(yùn)動(dòng),飲食上注意盡量少食肥肉,動(dòng)物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧.定期復(fù)查
2016-02-27 03:43
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以服用降脂藥.飲食應(yīng)平衡飲食,不要只食用素食,這樣會(huì)加重高血脂狀態(tài).
2016-02-26 17:28
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,可以服用辛伐他汀片,平時(shí)飲食清淡,低脂飲食,多吃蔬果,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,就可以了,
2016-02-26 15:52
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好,根據(jù)您的癥狀考慮是神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀,尤其是老年人很容易出現(xiàn)腦血管及神經(jīng)問題,都會(huì)出現(xiàn)這種情況。建議您到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,查清病因后在醫(yī)師指導(dǎo)下正確治療才能控制病情。
2016-02-26 15:01
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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