家庭關系的復雜和長期困擾可能引發抑郁情緒，包括心理壓力、情感沖突、信任缺失、溝通障礙、不良應對方式等。 1. 心理壓力：長期處于家庭矛盾帶來的緊張和不安中，心理負擔過重，易導致情緒低落和抑郁。 2. 情感沖突：家庭成員間的感情矛盾，如父母的關系問題，會讓人感到痛苦和困惑。 3. 信任缺失：發現母親的不當行為，破壞了對母親的信任，內心產生焦慮和抑郁。 4. 溝通障礙：家庭成員之間缺乏有效的溝通，問題得不到解決，負面情緒積累。 5. 不良應對方式：試圖通過極端想法解決問題，如想去殺他人，這是不健康且危險的應對方式。 面對這樣的情況，應積極尋求專業幫助，如心理咨詢或治療。學會正確處理家庭問題帶來的情緒困擾，重建健康的心理狀態。

你好。抑郁癥是一種情感障礙性疾病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,以藥物治療為主,心理治療為輔.抗抑郁藥是眾多精神藥物的一個大類。

你好：媽媽是愛你的，但因為她的行為你受到了很大的影響，你一定要為了這個家說出來。你可以找媽媽做小來平心靜氣的談，媽媽一定以為你不知道，你把她的行為對你造成的影響說一下，看媽媽怎么說。然后爸爸回來的時候你也要跟爸爸說能不能爭取回來工作。一定要把你意愿表達出來。