-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
長期用電腦導致眼脹，可通過調整用眼習慣、眼部按摩、使用眼藥水、補充營養以及定期檢查等來防治，如合理控制用眼時間、做眼保健操、使用人工淚液、多吃富含維生素的食物等。 1.調整用眼習慣：每隔一段時間休息一下，避免長時間連續盯著電腦屏幕，可遠眺或閉目養神。 2.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空等，能促進眼部血液循環，緩解眼脹。 3.使用眼藥水：人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，可緩解眼睛干澀和疲勞，減輕眼脹。 4.補充營養：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于保護眼睛。 5.定期檢查：定期到醫院眼科進行檢查，及時發現和處理可能存在的眼部問題。 總之，要重視長期用電腦對眼睛的影響，采取綜合的防治措施，保護好眼睛。
2025-02-05 11:07
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
-
對著電腦時間過長之后引起眼脹是很常見的這跟眼睛疲勞沒有得到休息、電離輻射、肝腎陰虛都是密切相關的建議以后經常適度休息看電腦之后做做眼保健操可以用涼水濕敷眼睛平時可以吃些中成藥“杞菊地黃丸保護眼睛祝好
2016-02-26 11:25
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
