脛骨骨折拄拐杖時間受骨折嚴重程度、治療方式、個人恢復情況、年齡及有無基礎疾病等影響。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.骨折嚴重程度：簡單骨折恢復較快，復雜骨折則需更長時間。
2.治療方式：保守治療如石膏固定可能需1.5-2個月，手術治療1-1.5個月。
3.個人恢復情況：身體素質好、營養充足者恢復快，反之則慢。
4.年齡：年輕人恢復能力強，時間較短，老年人相對較長。
5.有無基礎疾病：如糖尿病等會影響恢復，延長拄拐時間。
總之，脛骨骨折拄拐杖時間因人而異，需定期復查，遵循醫生建議。

你好，考慮你的情況屬于心理矛盾所致的焦慮你好，多參加一些社交活動，多與自己關注的人交往。保持開朗心情。醫生詢問：

您好,建議放松心情，調整好心態，平時多與朋友談心,多去外面散心，放松心情，聽聽音樂等。保持一個樂觀的心態，學會減壓，無論到那每天帶上自己的小太陽。保持足夠的睡眠，多運動。醫生詢問：

急性焦慮引發的原因很多，有應激事件、認知過程、軀體疾病等。生活中生活節奏快、工作壓力大、競爭激烈，這些都可以引發急性焦慮癥。與個性特質等因素有關，往往喜歡擔憂，講究完美，容易受到心理暗示。急性焦慮癥嚴重危害身心健康，而且伴隨著焦慮必然會出現注意力無法集中、精力減退，思維混亂、理不出頭緒、靜不下心等，引起工作效率的明顯下降。嚴重的，還可能出現身體不適，例如手腳出汗、胸悶、動不動就想小便等。焦慮癥可以進行積極的自我調節。1、積極的自我暗示。法國大作家大仲馬說過：“人生是一串由無數的煩惱組成的念珠，達觀的人總是笑著念完這串念珠”，當自己有焦慮情緒時，給自己以強有力的自我暗示，如“我能行”、“我一定能夠成功”、“我看好我自己”等。積極地自我暗示，可以增加自信，克服焦慮。2、適量的運動。研究表明，運動可以消除一些導致焦慮的化學物質，使精神放松，心情愉悅。當你感到焦慮時，索性什么都不要去想，去跑跑步、打打球或者游泳等，不僅鍛煉了身體，而且有效的緩解了焦慮的情緒，使你有更充沛的精力去做下面的事。3、做最感興趣的事情。人們在做自己感興趣事情的時候，都會全身心的投入，進入一種物我兩忘的境界。因此，當你面臨焦慮時，放下手頭的工作，做一些感興趣的事情，如唱歌、聽音樂、看電視、打籃球等等，當你做完這些事情的時候，你的煩惱焦慮早就無影無蹤了。4、情感宣泄。情感宣泄是緩解壓力、保持心理平衡的重要手段。你可以把你的緊張、焦慮講給親人或朋友，讓自己的內心得到調整；或者找一個適宜的地方，放聲大哭或大笑，以宣泄自己內心的憂郁。5、音樂。音樂能使人放松，使人的生理、心理節律發生良性的變化。當一些事情使你感到不安、煩躁時，不妨靜下心來聽聽音樂，你會覺得音樂猶如一縷清風拂過你的心靈，感到無比的舒適和愜意，而你的焦慮情緒也隨之煙消。醫生詢問：

心理分析：現在這個社會隨著生活壓力的增大，人們的心理負擔會增重，日常生活中發生的事情，有時容易被人們忽視，于是產生焦慮癥這種情況很常見。心理指導：性焦慮癥不但嚴重危害身心健康，而且伴隨著焦慮必然會出現注意力無法集中、精力減退，思維混亂、理不出頭緒、靜不下心等

現在這個社會隨著生活壓力的增大，人們的心理負擔會增重，日常生活中發生的事情，有時容易被人們忽視，于是產生焦慮癥這種情況很常見。庭對病人的影響是很重要的，家屬要保持良好的判斷力，根據病人的實際情況和以往的習慣在生活中給病人以適度的關心和照顧。建議家屬可私下找醫生咨詢有關問題，在病人面前應表現出積極、有信心、配合治療的態度。    針對焦慮癥的一些護理方法有以下一些可以試一試的：    1、尊重病人的人格：不管病人從前的社會角色如何，他在醫院里都以病人的面目出現，重新適應這一新角色會導致焦慮，醫護人員應尊重病人，使病人感到被尊重，以縮小新老社會角色之間的差距，沖淡這一消極心理。　　2、分散病人的焦慮心理：合適的消遣活動可以減輕焦慮。可以通過閱讀、聽收音機、看電視、下棋玩牌等分散病人對焦慮問題的注意力。　　3、尊重病人的操作動機：在許可的范圍內讓病人做一些力所能及的活動，如照顧自己的日常活動等，可使病人滿足操作的需要，覺得自己并不是一個完全依賴別人的病人，這可減輕其焦慮。　　4、消除病人的寂寞感：在醫院環境里，病人不得不重新適應新的人際關系，而寂寞往往使他們過多考慮自己的疾病，醫護人員主動與病人交往和鼓勵病人之間交往，都可產生積極的效果。　　5、使用心理治療：在很多情況下，醫學心理學專家常能通過心理治療調動病人的積極因素，幫助病人克服焦慮反應。　　6、使病人受到良好的對待：病人的焦慮常是由于擔心是否能受到最好的和最正確的治療。醫務人員良好的技能、充分的信心、親切的態度有助于此類病人消除焦慮。　　7、使病人了解診療程序：讓病人知道某種檢查、治療的必要性、可靠性、安全性等，消除病人對要發生在身上的診療活動茫然無知的焦慮。    以上就是一些可以在日常生活中進行的一些簡單的護理工作的，關于這位網友朋友想要了解在成.都這邊的一些治療上的一些情況的話，你可以到成.都市青羊區.中.醫.醫.院做一個這方面上的一些了解的。要是不是很嚴重的話，就可以采用一些簡單的護理措施的。覺得實在是有必要的話，還是可以去試一試的。希望這些可以解決你的疑問吧！并祝你早點恢復健康。