產后貧血嚴重可能由多種原因導致，如分娩時失血過多、產后營養攝入不足、子宮復舊不良、自身造血功能障礙、存在慢性疾病等。 1.分娩時失血過多：分娩過程中大量出血，超過身體代償能力，易導致貧血。應及時補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等。可選用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等藥物。 2.產后營養攝入不足：產后未能攝取足夠富含鐵、蛋白質等營養物質。需調整飲食，多吃瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等，必要時服用多糖鐵復合物膠囊。 3.子宮復舊不良：子宮收縮不好，持續出血。可通過按摩子宮、使用縮宮素促進子宮恢復。 4.自身造血功能障礙：如骨髓造血異常。需進一步檢查明確，可能使用促紅細胞生成素治療。 5.存在慢性疾病：如慢性失血的胃腸道疾病。要治療原發疾病，同時補充造血原料。 產后貧血嚴重需引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性治療，并注意飲食和休息，促進身體恢復。

女人貧血可以服用鐵劑補鐵治療，多吃含鐵量高的食物。多吃點豬肝、瘦肉，蛋黃、大棗等易于消化的食品，動物肝臟、黑米、蘑菇類、黑木耳、雞鴨血豬血，菠菜、海帶等來補鐵，這樣可以保證營養補鐵充足。鐵劑可以吃鐵之緣片，補鐵改善貧血效果好，提高人體免疫力。

你好，像你這樣的情況，女人貧血，一般是以缺鐵性貧血比較多！建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食啊。長期貧血可能導致抵抗力低下和導致心臟的改變的啊，所以需要盡早治療啊。而且嚴重的有生命危險的，需要輸血治療.

女性貧血大多數是缺鐵性貧血。最好是先檢查清楚病因，再進行治療。平時可以勤吃一些動物肝臟、瘦肉等。