舌頭兩側出現類似起癬、發黑、無味的情況，可能是由多種原因引起，如口腔衛生不良、營養不良、真菌感染、系統性疾病、口腔黏膜病變等。 1.口腔衛生不良：食物殘渣和細菌長期積聚在口腔，刺激舌頭，導致舌頭出現異常。要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 2.營養不良：缺乏維生素 B 族、鋅等營養素，會影響舌頭的正常功能。可適當補充復合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液。 3.真菌感染：白色念珠菌感染舌頭，引起炎癥。常用藥物有制霉菌素片、氟康唑膠囊等。 4.系統性疾病：如糖尿病、貧血等，可能影響口腔的正常狀態。需積極治療原發病。 5.口腔黏膜病變：扁平苔蘚、地圖舌等，也會有此類表現。可在醫生指導下使用康復新液等。 舌頭出現這些癥狀應引起重視，及時改善口腔衛生，調整飲食，若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院口腔科就診。

口腔潰瘍的飲食有：在飲食上要多食含鋅食物，以促進復發性口腔潰瘍創面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等多種口腔潰瘍的飲食。多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于復發性口腔潰瘍的潰瘍病灶愈合，故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜等，忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料，多喝水，多吃纖維素豐富的食物等一系列口腔潰瘍的飲食，保持大便通暢.

正常人舌頭的表面是平整的,沒有明顯的高起和凹陷.但有些人的舌部出現一道道縱,橫溝紋,深淺,長短不一,隨著年齡的增長可逐漸加重,這種表現稱溝紋舌,又稱裂紋舌.1.保持口腔衛生.2.經常清洗去除溝內殘留食物殘渣,以防感染.3.必要時可手術.本病一般無需用藥治療.可選用３％硼酸液,洗必太液,口泰含漱液含漱,保持口腔衛生.經常清洗裂溝,可達到預防感染的目的.

你好，考慮上火,可以多喝點金銀茶或是菊花茶，情況嚴重的話可以服用點牛黃解毒丸。平時生活作息要規律，不要經常熬夜，飲食上注意要吃的清淡點，辛辣、油膩食物要少吃點。

這個是要考慮是不是真菌感染，也有可能其他的原因，比如是因為有組織壞死等原因導致的建議是可以到正規醫院查一下血常規，做一個組織檢查確診