精神分裂是一種嚴重的精神疾病，需要長期治療。藥物副作用導致犯困影響工作，可從調整藥物、改善生活習慣、心理調節、適當運動、定期復查等方面解決。 1.調整藥物：在醫生評估下，嘗試更換藥物種類或調整劑量。如利培酮、奧氮平、喹硫平等，醫生會根據病情選擇更適合的藥物。 2.改善生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。合理安排工作和休息時間，勞逸結合。 3.心理調節：學會放松，通過冥想、深呼吸等方式減輕壓力，保持良好心態。 4.適當運動：進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質，改善精神狀態。 5.定期復查：按照醫生要求定期復查，監測病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，解決服藥犯困影響工作的問題需要綜合考慮多種因素，患者要積極配合醫生治療，同時自身做好調整，以提高生活質量和工作效率。

你好!精神疾病是大腦功能紊亂所致,突出表現為精神活動的異常,目前國內外抗精神類西藥治療精神病有一定的控制作用,但副作用很大,依賴性和抗藥性較強,對心肝腎功能有一定的損害,對被控制后的患者大腦反應遲鈍,言語遲緩,呆滯,發胖,心率不齊,嗜睡,內分泌失調,患者不能正常有效地工作和生活等,一旦藥量不足或停藥就會出現復發,之所以西醫稱之為世界難題.運動;跑步,起早有可能的話看看日出,有可能的話找籃球打打.學習;經常逛逛圖書館,找書看,隨便什么看自己愛好。聽音樂;不要聽的士高搖滾之類的,找些老歌抒情點的,在沒有人的地方唱兩句也是可以的