你好，根據你所描述的，抑郁癥患者不建議長期依賴藥物的，而是通過飲食調理參還有參加團體活動。適度增加體育鍛煉、心理咨詢。在飲食方面，你可以少吃一頓，每餐吃七到八分，不要吃得過多。晚飯后，你可以喝一杯牛奶來幫助你睡覺。每天鍛煉半小時，促進新陳代謝。

看見什么東西都感覺很難受，東西也不想吃，見到誰也不想說話，總是感到很無力，內心很蒼白，去醫院做了個檢查，發現得了抑郁癥，該如何治療。你好！抑郁癥不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可點擊我的相片進入我的科室，祝早日康復。

治療方法1你好！抑郁癥不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，感覺不舒服，無食欲，沒有精神這些都是抑郁癥的一些表現。首先你得先知道你的抑郁是什么程度，是輕度的還是中度的或者是重度的，如果是中度和重度的最好結合藥物一起治療。也不必過于擔心，保持良好的心態不要多想。