產后看電腦和打毛線久了眼睛脹痛眼花怎么回事？
歲您好！眼睛看電腦看久了就好痛，漲漲的，打毛線打久了眼睛也花，以前看電腦再久都不會像現(xiàn)在一樣說痛痛漲漲的，至從生了孩子之后，眼睛看東西，看久了了就不舒服，眼花脹痛！我是23歲生孩子的，現(xiàn)在孩子都兩歲多了，請問這到底是怎么回事啊？要怎么對待啊？
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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產后出現(xiàn)看電腦和打毛線久了眼睛脹痛、眼花的情況，可能是用眼過度、產后激素變化、眼部疾病、營養(yǎng)缺乏、頸椎問題等原因造成的。 1.用眼過度：產后照顧孩子可能導致休息不足，長時間看電腦或打毛線會使眼睛疲勞，出現(xiàn)脹痛和眼花。應注意合理安排用眼時間，每間隔一段時間讓眼睛休息。 2.產后激素變化：生產后體內激素水平不穩(wěn)定，可能影響眼部的調節(jié)功能。這種情況一般會隨著身體恢復逐漸改善。 3.眼部疾病：如干眼癥、青光眼、結膜炎等，需要到醫(yī)院進行詳細檢查，明確診斷。 4.營養(yǎng)缺乏：產后身體消耗大，如果營養(yǎng)補充不足，可能影響眼部健康。要保證飲食均衡，多攝入富含維生素 A、C、E 等的食物。 5.頸椎問題：長期不良姿勢可能導致頸椎病變，壓迫神經和血管，影響眼部供血，引起眼部不適。要注意保持正確的姿勢，適當活動頸部。 產后眼睛出現(xiàn)脹痛和眼花的情況需要引起重視，通過調整生活習慣、補充營養(yǎng)等方式進行改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-02-04 23:17
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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不要擔心，平時要注意用眼習慣，定時休息，盡量在空隙時遠眺讓眼睛放松。多補充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操。
2016-02-26 14:33
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