牙結石、煙垢導致牙齦出血和疼痛，可能是口腔衛生差、牙菌斑堆積、牙齦炎、牙周炎等原因。治療需改善口腔衛生、洗牙、藥物治療等。 1.口腔衛生差：日常刷牙不徹底，食物殘渣和細菌殘留，形成牙結石和煙垢。要早晚正確刷牙，使用牙線。 2.牙菌斑堆積：牙菌斑長期未清除，刺激牙齦。可使用含氟牙膏，抑制牙菌斑生成。 3.牙齦炎：牙齦發炎，紅腫易出血。可局部使用碘甘油，有一定消炎收斂作用。 4.牙周炎：炎癥累及深層牙周組織。口服甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制炎癥。 5.不良習慣：如吸煙、用力刷牙等。戒煙，改正刷牙方式。 保持良好的口腔衛生習慣至關重要。定期進行口腔檢查，發現問題及時治療。若癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院口腔科就診。

這種情況是口腔衛生不好以及煙漬造成建議專業口腔機構做詳細檢查，及時進行超聲波潔牙，平時多注意口腔衛生，掌握正確的刷牙方式

牙結石多，發黃，牙齦出血，經常出現疼痛，這都是牙齦炎的表現。希望變白，建議潔治，也就是洗牙，用超聲波潔牙機徹底清除牙結石和菌斑、煙漬等，避免繼續刺激牙齦造成牙齦炎，這個基本上沒有明顯疼痛的。祝你健康！

你好，你這種情況是胃火上炎導致的你這種情況治療的話可以吃點牛黃上清丸和vc銀翹片，平時注意飲食忌辛辣油膩刺激，多吃水果蔬菜，多喝水，不要有心理壓力。祝早日康復