總膽固醇升高是常見的代謝異常，可能由不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、某些疾病及年齡增長等引起。治療方法包括生活方式調整、藥物治療等。 1. 飲食調整：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 增加運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝。 3. 控制體重：保持合理的體重，避免肥胖，減輕身體負擔。 4. 治療基礎病：若因糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病導致，應積極治療原發病。 5. 藥物治療：常用藥物有他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；貝特類，如非諾貝特；依折麥布等。但藥物使用需遵醫囑。 總膽固醇升高需要綜合管理，患者應重視并積極采取措施。同時，定期復查血脂，監測治療效果。

　　　膽固醇高是動脈硬化的危險因素，如果不加以控制的話，會導致心腦血管疾病，如冠心病、腦血栓等，所以您必須要重視。可以通過藥物及非藥物辦法來控制。　　首先試一下非藥物方法：1.飲食：少吃鹽、炒菜少放油，不能吃肥肉，不能吃油炸食物。要多吃蔬菜和水果，多吃酸（酸桔子、獼猴桃等）、多吃苦（苦瓜、苦丁茶等）、多吃辣（不是指辣椒，是指蔥、姜、蒜），可以多吃魚，最好是深海魚，但不能吃魚籽（因含膽固醇太高），不能吃魷魚。總之，清淡飲食，吃個七八成飽。2.運動：每周至少運動5天，每天不少于30分鐘，跑步、騎自行車、太極拳等。　　如果非藥物方法不能控制正常的話，就要吃藥了，常用的藥有洛伐他汀（或辛伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀等）。

血脂偏高會增加冠心病及其他心血管病的發病率。建議您改善生活方式，如果肥胖建議您減肥，增加運動，如果吸煙建議您戒煙，飲食上清淡些，可口服辛伐他汀或阿托伐他汀這一類的降脂藥物。

你好，可以用中西醫結合治療，在醫生指導下用降血脂的藥。同時生活上要注意，飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同時要加強鍛煉

你好，建議口服辛伐他汀片，平時注意合理運動，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等。