長期游戲后戒斷,現身體心理不適,原因及治療?
他以前經常玩網絡游戲玩的忘記自我。現在不玩有兩年了。通過兩年的相處。覺得他經常說自己不舒服,不是這疼就是那里難受,不能聽一點吵鬧的聲音。晚上睡不著,心理總想著一些莫名其妙的小事,而且是越想越多。自己也控制不了。請問這是怎么回事?應該怎么去治療??
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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長期玩游戲后戒斷出現身體和心理不適,可能與心理依賴、生物鐘紊亂、精神緊張、神經衰弱、內分泌失調等有關。 1. 心理依賴:長期沉迷游戲形成心理依賴,戒斷后易產生不適感。可通過心理疏導,如認知行為療法,幫助調整心態。 2. 生物鐘紊亂:玩游戲時作息不規律,影響生物鐘。需重新建立規律作息,保證充足睡眠。 3. 精神緊張:游戲時精神高度集中,戒斷后仍處于緊張狀態。可通過放松訓練,如深呼吸、冥想等緩解。 4. 神經衰弱:長期不良習慣可能導致神經衰弱。藥物方面,可在醫生指導下使用谷維素、維生素 B1、安神補腦液等。 5. 內分泌失調:作息紊亂易引發內分泌失調。建議適當運動,促進新陳代謝,必要時就醫檢查激素水平。 出現這些不適癥狀,應重視并積極調整。若癥狀持續不緩解或加重,需及時到正規醫院就診,明確診斷,采取針對性治療。
2025-02-04 11:11
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這可能是神經衰弱的表現,應該看看中醫,請中醫大夫開些健腦補腎的中藥來調理應該不錯。
2016-02-26 14:17
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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網絡游戲對他造成很深的影響,應該說是"上癮"了.
2016-02-26 06:51
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