同事患抑郁癥,如何幫助其走出困境
我有一個很好的同時,不知道是因為家庭的原因還是工作的原因,最近被確診說患有抑郁癥,聽說這個病很可怕的,嚴重的會自殺的,我想幫幫她,可是我不知道該怎么辦,誰有什么好的方法嗎?
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回答5
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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抑郁癥是一種常見的心理疾病,患者可能因多種因素致病,如遺傳、神經遞質失衡、心理壓力、社會環境和不良生活習慣等。幫助抑郁癥患者需要綜合多方面的努力,包括理解支持、鼓勵治療、改善生活方式、提供良好環境和督促規律作息等。 1.理解支持:耐心傾聽患者的內心感受和想法,讓其感受到被接納和關心。 2.鼓勵治療:陪同患者就診,鼓勵其按時服藥和接受心理治療。常見藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 3.改善生活方式:幫助患者培養健康的飲食和運動習慣,如均衡飲食、適量運動。 4.提供良好環境:減少可能的壓力源,創造輕松、和諧的氛圍。 5.督促規律作息:保證充足的睡眠,規律的作息有助于穩定情緒。 總之,幫助抑郁癥患者需要持續的耐心和關愛,通過多種方式共同作用,幫助其逐漸恢復心理健康。
2025-02-04 14:15
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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您好:抑郁癥是精神科自殺率最高的疾病。抑郁癥發病率很高,幾乎每5個成年人中就有1個抑郁癥患者,因此它被稱為精神病學中的感冒。抑郁癥目前已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的第二位重要疾病,對患者及其家屬造成的痛苦,對社會造成的損失是其他疾病所無法比擬的。造成這種局面的主要原因是社會對抑郁癥缺乏正確的認識,偏見使患者不愿到精神科就診。在中國,僅有5%的抑郁癥患者接受過治療,大量的病人得不到及時的診治,病情惡化,甚至出現自殺的嚴重后果。另一方面,由于民眾缺乏有關抑郁癥的知識,對出現抑郁癥狀者誤認為是鬧情緒,不能給予應有的理解和情感支持,對患者造成更大的心理壓力,使病情進一步惡化。
2016-02-26 09:06
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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是的,有可能,帶她去醫院看看,多關心她,好好的安慰開解她。
2016-02-26 07:38
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好:.找心理醫生進行心理治療,實在沒有心理醫生,就利用好的朋友目的是為了傾訴自己和受他的樂觀影響。要進行自我治療,既得抑郁癥就要準備開始長期奮戰,奮戰敵人就是你自己。要準備一系列自我拯救的方案,如食物療法,吃些豬心豬腦香蕉麥片巧克力;如去刻意培養一種愛好,長跑、打球、美術、音樂、古玩、烹調、種花、淘衣服(總之玩物可喪志也可喪郁,總之別讓自己靜下來胡思亂想
2016-02-26 07:35
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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心理治療:合適于急性期無消極觀念的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療,可以與藥物治療同時進行。心理治療要求患者有一定的理解領悟能力,能夠持之以恒。
2016-02-26 06:39
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