舌頭發白、根部有泡、牙齦及口腔兩側粘膜有白點，可能是口腔衛生不良、上火、口腔潰瘍、口腔念珠菌感染、口腔白斑等原因造成的。 1. 口腔衛生不良：食物殘渣和細菌滋生，刺激口腔黏膜。需加強口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口。 2. 上火：飲食辛辣、作息不規律等導致。要調整飲食，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠。 3. 口腔潰瘍：多因免疫、精神等因素。局部使用口腔潰瘍散，促進愈合。 4. 口腔念珠菌感染：菌群失調引起。可用制霉菌素片等抗真菌藥物。 5. 口腔白斑：長期刺激所致。需戒煙戒酒，避免刺激性食物。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診，明確診斷，進行針對性治療。

主要考慮上火所致，目前可以采取去火藥物治療，其次平時多飲水，飲食要以清淡為主，不要吃刺激性食物。

您好，根據您的介紹，主要考慮是舌乳頭炎。如果您最近身體感覺咽干，上火的話，與您上火是有關系的。舌炎的病因一般多見于營養不良、貧血、維生素缺乏、內分泌失調、局部刺激如牙結石或進食辛辣過燙食物等刺激有關。目前，建議您主要看自己是那些因素導致的，比如最近的飲食或者休息不夠還是其他。如有上火可以吃些瀉火的藥物，如黃連上清丸，但還要結合其他治療方法。比如有牙結石過銳牙尖摩擦舌側緣，需要去口腔科治療來解除刺激，咽部疼痛，舌質紅舌苔白需要中藥調理清除肺胃的濕熱。平時注意口腔保健，希望我的建議對您有幫助，祝您早日康復！