銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復(fù)雜，目前尚無(wú)根治方法。應(yīng)對(duì)銀屑病，需注意生活習(xí)慣、規(guī)范治療、避免誘因、做好皮膚護(hù)理和保持良好心態(tài)等。 1. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。飲食均衡，少吃辛辣、油膩食物，戒煙戒酒。 2. 規(guī)范治療：外用藥物如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素乳膏等；口服藥物有阿維 A 膠囊、甲氨蝶呤片等。病情嚴(yán)重時(shí)，可采用光療如窄譜中波紫外線照射。 3. 避免誘因：避免感染、精神緊張、外傷等可能誘發(fā)或加重病情的因素。 4. 皮膚護(hù)理：使用溫和的洗浴用品，避免過度搔抓皮膚，注意保濕。 5. 良好心態(tài)：保持樂觀積極的心態(tài)，有助于病情恢復(fù)。 銀屑病的治療和控制需要患者長(zhǎng)期的堅(jiān)持和配合，定期復(fù)診，遵循醫(yī)囑，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，牛皮癬又叫銀屑病。要注意防寒保暖，避免著涼感冒；合理安排作息時(shí)間，勞逸結(jié)合，；可堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫；多食瓜果蔬菜，少食或不吃辛辣油炸食品；禁煙酒。有必要可以去醫(yī)院就診。