洗頭發(fā)時(shí)掉發(fā)多且頭發(fā)變少可能由多種因素導(dǎo)致，如精神壓力、不良生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病因素、遺傳因素等。 1.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致毛囊血液供應(yīng)不足，引起脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 2.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、作息不規(guī)律、長(zhǎng)期吸煙等會(huì)損傷毛囊，造成脫發(fā)。要減少燙染次數(shù)，保持充足睡眠，戒煙。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。應(yīng)均衡飲食，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4.疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、斑禿、貧血等也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。需積極治療原發(fā)疾病，如脂溢性皮炎可外用二硫化硒洗劑，斑禿可局部注射糖皮質(zhì)激素。 5.遺傳因素：如果有家族脫發(fā)史，遺傳因素可能導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況較難逆轉(zhuǎn)，但可通過藥物治療延緩脫發(fā)進(jìn)程，如外用米諾地爾溶液。 總之，出現(xiàn)洗頭發(fā)時(shí)掉發(fā)多且頭發(fā)變少的情況不要過于緊張，先調(diào)整生活方式，若仍無改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細(xì)。解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。治療脫發(fā)掉發(fā)可以通過一些中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)還可以配合一些食療的方式。建議去正規(guī)專業(yè)醫(yī)院去治療，用藥在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

你好，脫發(fā)也有可能是跟洗發(fā)水有關(guān)，可以換一種洗發(fā)水用，還有能治脫發(fā)的洗發(fā)水，多吃一些對(duì)頭發(fā)好的，像是黑芝麻，核桃等。

斑禿可試試下面的偏方：綠豆炒熟、芒硝、松香、枯礬、冰片等分，共研細(xì)末，麻油調(diào)勻。患處用刀刮去瘡痂，花椒水洗凈，將藥敷上，敷后不可再洗，時(shí)時(shí)濕敷勿令干，每日敷結(jié)痂至愈。