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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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懷孕初期一般可以適量飲用優酸乳等飲品，但要注意選擇正規產品、控制飲用量、關注成分、留意自身反應、注意保存條件等。 1. 選擇正規產品：應選擇大品牌、有質量保障的優酸乳，避免購買三無產品，以防食品安全問題。 2. 控制飲用量：雖然優酸乳能提供一定營養，但過量飲用可能影響正常飲食攝入。 3. 關注成分：查看成分表，避免含有過多添加劑、糖分和人工香精的產品。 4. 留意自身反應：部分孕婦可能對乳制品中的某些成分過敏或不耐受，如有不適需停止飲用。 5. 注意保存條件：確保優酸乳在保質期內且保存條件合適，防止變質。 總之，懷孕初期飲用優酸乳等飲品要謹慎，根據自身情況適量選擇，以保證孕期營養均衡和健康。
2025-02-04 17:53
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，你說的這些是可以吃的，一定要糾正偏食的不良習慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。
2016-02-26 08:25
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