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回答1
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閆鐵 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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17 歲青少年通常是可以喝茶的，但需要注意適量、茶的種類、飲用時間、個人體質以及飲用方式等。 1. 適量：過量飲茶可能導致失眠、心悸等不適。 2. 茶的種類：綠茶性涼，腸胃不好者少喝；紅茶性溫，適合多數人。 3. 飲用時間：避免睡前喝，以免影響睡眠。 4. 個人體質：體質虛寒者宜選溫性茶，燥熱者可適當喝涼性茶。 5. 飲用方式：不宜喝太濃的茶，以免加重腸胃負擔。 總之，17 歲青少年可以喝茶，但要綜合考慮上述因素，根據自身情況選擇合適的茶，并注意適量飲用。
2024-11-05 05:47
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