呼吸困難是呼吸功能不全的一個重要癥狀。主要是主觀感覺空氣不足或者呼吸費力。平躺時可能壓迫腹主動動脈引起心臟血供不足可能會加重。一般如果沒有心臟器質性病變者側臥位后會相對緩解。如果經常出現呼吸困難，甚至伴有心慌，胸悶，氣緊癥狀，建議進一步檢查心電圖，心臟b超甚至冠脈造影排除心臟器質性病變，比如心臟病，冠心病等。檢查清楚對癥治療。平時盡量注意休息，避免勞累和情緒激動。

你好，你現在情緒比較低落，感到特別的傷心，是符合抑郁癥的表現的。以前有抑郁癥病史，如果抑郁癥多次復發的話，是需要終身服用藥物維持治療的。你現在抑郁出現復發的表現，建議服用既往治療有效的藥物進行治療。平時自己養成良好健康的生活作息規律，適當參加體育活動，有負面情緒可以向家人或朋友訴說，學會發泄。通過自我調整來改善抑郁情緒。

心理分析：任何事沒有絕對的，醫和藥都是輔助作用，你自己內因起決定作用，是藥三分毒，還有副作用，擺脫吧心理指導：你想好就能好，是個選擇，抗癌明星什么樣，音樂凈化人的心靈，感受吧大自然賦予了靈丹妙藥，在戶外運動打太極拳五禽戲，深呼吸，就能解決，許多身心疾病。看你要不要選擇了

你好，有人對抑郁癥患者追蹤10年的研究發現，有75%～80%的患者多次復發，故抑郁癥患者需要進行預防性治療。發作3次以上應長期治療，甚至終身服藥。

心理分析：抑郁癥狀以持續的心情低落為主要癥狀，心境低落與處境極不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。一般原因是由于遭遇應激性的生活事件，和內心的小的情緒沖突是導致出現的。不建議長期服藥。心理指導：建議你建立良好的生活習慣，這對于抑郁癥的預防和治療也有很好的作用。規律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態度，努力帶著癥狀去積極的生活，想辦法讓自己的情緒好起來，強化自己好的情緒體驗，慢慢好的情緒就會越來越多。如果改善的不好，也可以申請我的家庭心理醫生，限時免單。