剛做完視網膜手術，飲食方面要注重營養均衡，可多攝入富含蛋白質、維生素、葉黃素、鋅、花青素的食物，比如魚肉、胡蘿卜、藍莓、堅果、玉米等。 1.蛋白質：有助于傷口愈合和組織修復，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等。 2.維生素：維生素 A 能維護眼睛正常功能，維生素 C 可促進膠原蛋白合成，像胡蘿卜、橙子、草莓等富含維生素。 3.葉黃素：能保護視網膜，菠菜、南瓜、蛋黃中含量較多。 4.鋅：對眼睛的正常發育和功能維持有重要作用，常見于牡蠣、瘦肉、核桃等食物。 5.花青素：具有抗氧化作用，保護眼睛細胞，藍莓、葡萄、紫薯等是不錯的選擇。 總之，視網膜手術后的飲食調整很重要，但也要注意飲食的多樣性和均衡性。同時，要按照醫生的建議進行術后護理和復查。

健康指導：您好，根據您的描述，建議多吃含胡蘿卜素多的食物，如胡蘿卜、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或涼拌時加點熟油吃。這類胡蘿卜在人體里能轉變維生素A。另外牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、雞蛋黃、黃油、牛乳、羊乳等。維持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化。增強在暗中看物的能力。

視網膜術后病人術后應保持情緒穩定，注意臥床休息。飲食應清淡易消化，同時保證足量的膳食纖維的攝入，一定要保持大便通暢。

患者每天還應攝取水溶性維生素B、植物油、膽堿、卵磷脂和大量的維生素E較好。