膝蓋彎曲時(shí)疼痛，且無劇烈運(yùn)動(dòng)，可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶拉傷、髕骨軟化癥等。 1.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、退化，導(dǎo)致炎癥，引起疼痛。可通過休息、保暖、藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等緩解。 2.半月板損傷：多因外傷或長期磨損，損傷半月板。輕度損傷以休息、理療為主，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)積液和疼痛。治療包括休息、抽取積液、藥物抗炎，如美洛昔康、依托考昔等。 4.韌帶拉傷：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或外力導(dǎo)致韌帶受傷。輕度拉傷需制動(dòng)休息，嚴(yán)重的可能要手術(shù)修復(fù)。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面磨損，造成疼痛。可通過股四頭肌鍛煉、口服氨基葡萄糖等改善。 總之，膝蓋彎曲疼痛的原因較多。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。