從你的描述來看，你雙側乳腺增生，這是常見疾病，積極治療即可，不要過于擔心。用藥指導：可使用瑞龍乳安片，配合乳核散結片按療程使用，一到三個療程可取得明顯效果。同時保持舒暢的心情，勞逸結合。減少飲食中雌激素的攝入量和避免使用含雌激素的藥物。保守治療時間會較長，要有信心和耐心。

乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病，多與內分泌失調、精神因素等有關。對于您的情況，需要綜合分析癥狀、檢查結果等多方面因素來判斷嚴重程度。包括增生的范圍、異常回聲的性質、淋巴結增大的原因等。 1. 增生情況：雙乳腺增生且右側有異常回聲，要明確增生組織的大小、形態、邊界等特征，以評估其發展趨勢。 2. 腺體癥狀：增生腺體癥可能導致乳房疼痛、腫脹等不適，需關注癥狀的頻率和嚴重程度。 3. 異常包塊：右側異常包塊雖無鈣化，但要確定其性質，是單純的增生結節還是有其他病變可能。 4. 淋巴結增大：雙側腋下淋巴結增大可能是炎癥反應，也可能與乳腺病變相關，需進一步排查。 5. 病史因素：您患病三年，期間病情的變化情況對判斷嚴重程度也有參考價值。 總體來說，目前的檢查結果還不能確切判定嚴重程度，需要進一步完善檢查，如乳腺磁共振等，并結合臨床癥狀，由醫生綜合評估。建議您保持良好的心態，避免緊張焦慮，定期復查。

您好，結合您所講述的情況需要再次做檢查才可以確定具體的情況的。建議您抓緊到醫院做個檢查，主要是乳房的超聲檢查和鉬靶檢查，結合檢查的結果再確定治療的方案。