乳腺增生是常見的乳腺疾病，多因內分泌失調、不良生活習慣、精神因素、飲食因素和遺傳因素等引起。乳房出現硬塊，月經前腫脹疼痛，需綜合治療，包括調整生活方式、藥物治療等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雌孕激素比例失調，是乳腺增生的重要原因。可通過規律作息、減輕壓力等改善。 2.不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、飲酒等，易導致內分泌紊亂。應養成良好生活習慣。 3.精神因素：焦慮、緊張、抑郁等不良情緒可影響激素分泌。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣刺激食物的攝入過多，也可能引發。需注意飲食清淡，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：部分乳腺增生患者有家族遺傳傾向。 6.藥物治療：可在醫生指導下使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物緩解癥狀。 乳腺增生雖常見，但也需重視。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行進一步檢查和治療。

根據您描述的情況來看確實是乳腺增生的癥狀。建議您可以選擇到醫院做一個彩超，看看增生的程度，需要藥物治療。醫生詢問：吃過藥物嗎？冒昧的問你一句哺乳過嗎？

您好，乳腺增生是乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發病原因主要是由于內分泌激素失調。可以醫生指導下,口服逍遙丸和乳癖消治療看看.要保證規律的生活,調整心態。

你好，你的情況可以選擇針灸或是中藥外敷主要是保持心情愉快，注意每年進行復查，祝你早日康復

病例分析:你好，乳腺增生是良性病變，無需擔心，繼續觀察，定期復查,平時注意要保持好心情，少生氣，規律生活作息意見建議:觀察，定期復查,平時注意要保持好心情，少生氣，規律生活作息