14 歲女孩身高 1.40 米左右，可能受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素影響。要明確原因，采取針對(duì)性治療。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大。如果父母身高較矮，孩子可能相對(duì)較矮。但通過后天努力，如良好的生活習(xí)慣，也能在一定程度上改善。 2.營養(yǎng)：營養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，會(huì)影響生長發(fā)育。要保證飲食多樣化，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長期睡眠不足會(huì)影響身高。應(yīng)保證每天 8 - 10 小時(shí)的充足睡眠。 4.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育。建議多參加跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)導(dǎo)致身高異常。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如生長激素激發(fā)試驗(yàn)、甲狀腺功能檢查等。確診后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如重組人生長激素、左甲狀腺素鈉等。 總之，14 歲女孩身高較矮需要綜合考慮多種因素，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，制定合適的治療方案。

您好，屬于身高的問題，存在上述年齡的話，應(yīng)該說相差不是很大，并不能說明你就屬于矮個(gè)子，每個(gè)人發(fā)育時(shí)間都不一樣的，上述年齡的話，完全還有增高的余地。建議你可以選擇運(yùn)動(dòng)鍛煉，配合積極加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)節(jié)增高，并適當(dāng)補(bǔ)鈣，也有好處的。