乳腺增生屬于乳腺疾病，是女性常見的乳腺良性病變。其發生與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣等有關。常見癥狀包括乳房疼痛、腫塊等。治療方法包括調整生活方式、藥物治療等。 1. 病因： 內分泌失調：雌孕激素比例失衡，導致乳腺組織增生和復舊不全。 精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，影響內分泌。 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、飲酒、高油高脂飲食等。 藥物因素：長期服用含雌激素的藥物。 遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。 2. 癥狀： 乳房疼痛：多為脹痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，具有周期性，月經前加重，月經后減輕或消失。 乳房腫塊：常為多發性，單側或雙側，以外上象限多見，大小、質地常隨月經周期變化。 3. 檢查： 乳腺超聲：可明確腫塊大小、形態、內部結構等。 乳腺 X 線檢查：有助于發現微小鈣化灶，判斷病變性質。 4. 治療： 調整生活方式：保持心情舒暢，規律作息，健康飲食，避免食用含雌激素的食物和保健品。 藥物治療：如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，可緩解疼痛和腫塊。 定期復查：每 3 - 6 個月復查乳腺超聲，觀察病情變化。 5. 預防： 保持良好心態，避免情緒波動。 選擇合適內衣，避免擠壓乳房。 適度運動，增強體質。 乳腺增生雖然是良性病變，但也需要引起重視。如果癥狀加重或出現異常變化，應及時就醫。

你好，你的情況是乳腺增生。乳腺增生是婦女常見病，其發生與內分泌紊亂，精神因素有關.建議.可以常吃海帶，桔子，桔餅，牡蠣等具有行氣散結作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。一般問題不大，注意乳房腫塊的變化，定期復查，觀察治療就可以

你好，乳腺增生食療方：1)蝎2只，夾于饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天