睡覺時小腿酸痛，走路后左臀酸痛，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、缺鈣、下肢血管疾病、梨狀肌綜合征等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度，導致肌肉疲勞和損傷，產生酸痛感。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起下肢和臀部的放射性疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，嚴重時可能要手術治療。 3. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會引起肌肉抽搐和酸痛。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 4. 下肢血管疾病：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環，導致肌肉缺血缺氧而酸痛。需做血管超聲等檢查，根據病情選擇藥物治療或手術。 5. 梨狀肌綜合征：梨狀肌發生炎癥、痙攣等，壓迫坐骨神經，引起臀部及下肢疼痛。可采取物理治療、藥物治療，如服用布洛芬、甲鈷胺等。 如果這種酸痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，目前的癥狀建議腰椎X片檢查，有助于診斷的，是屬于長期的負重勞累導致的。注意休息，合理檢查治療。