手淫后出現左臀及左大腿不適，可能與神經刺激、血液循環問題、肌肉勞損、前列腺疾病、心理因素等有關。 1.神經刺激：手淫過程中的不當姿勢或過度刺激，可能影響到支配左臀部和左大腿區域的神經，導致神經功能紊亂，產生不適感。 2.血液循環問題：射精時身體的血管會發生變化，若本身血液循環不佳，可能導致局部供血不足，引發不適。 3.肌肉勞損：長期頻繁手淫，可能導致臀部和大腿的肌肉緊張、勞損，出現疼痛、發涼等癥狀。 4.前列腺疾病：頻繁手淫可能誘發前列腺炎等疾病，炎癥刺激可能放射至左臀部和左大腿。 5.心理因素：對手淫的錯誤認知或過度擔憂，可能產生心理壓力，從而出現軀體化癥狀，感覺左臀及左大腿不舒服。 總之，出現這種情況后，應避免過度手淫，注意休息和保暖。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院泌尿外科就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你的情況是腎虛的原因導致的建議你口服龜鹿補腎丸或者金匱腎氣丸治療。

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是手淫過度造成的腎陽不足的表現，腎中的陽氣不足，溫煦失司，就會造成你所說的表現。這種情況可以采取溫陽補腎的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。

考慮腎虛，建議桂附地黃丸和右歸丸治療，需要根據不同體質進行調整和搭配，才能獲得最好效果需要靠靜養，尤其減少過多思慮，切記，否則海補亦無益，也要應季適當運動，增強免疫力