懷孕五個多月愛吃甜食，預防孕期糖尿病要從飲食、運動、監測、體重管理和定期產檢等方面著手。 1. 飲食：控制甜食攝入，均衡飲食，增加蔬菜、優質蛋白的比例，如瘦肉、魚類、豆類等。 2. 運動：每天進行適量的有氧運動，如散步、孕婦瑜伽，每次 30 分鐘左右。 3. 監測：定期監測血糖，了解血糖變化，如有異常及時干預。 4. 體重管理：根據孕前體重，合理控制孕期體重增長速度。 5. 定期產檢：按時進行產檢，遵循醫生建議調整生活方式。 總之，孕期預防糖尿病需要孕婦自身的重視和努力，同時積極配合醫生的指導和建議，以保障自身和胎兒的健康。

預防妊娠糖尿病的第一步是要知道如何檢測。在美國大多數檢測懷孕二十八周妊娠糖尿病孕婦。分為兩種檢測方式，一個小時的測試和三個小時的測試。大多數孕婦會被要求采取一個小時的測試，如果在第一次測試有血糖升高的顯示，那么就會被轉向三個小時的測試。如果在第二次測試仍有升高的結果的顯示，那么這些孕婦被診斷為已經或者可能發展為妊娠糖尿病。其次要注意妊娠糖尿病的飲食。將會指導患者在飲食方面來防止或控制妊娠糖尿病。測試結果顯示為血糖高的患者，醫生就會告知應該怎樣飲食。如果沒有告知，患者仍然可以在互聯網上找到飲食方法。最后就是每天鍛煉至少30分鐘，每周三次。輕至中度運動是很好的，因為你是孕婦，要確保你堅持下去，對于您和您的寶寶的健康，這是非常重要的。妊娠糖尿病的婦女也有生下有寬肩的大出生體重嬰兒的風險。這使得在肩難產的危險嬰兒出生時，可能會導致癱瘓。