腰間盤輕度突出，伴有多處椎間盤膨出、輕度骨質及硬膜囊受壓變形，需從疾病原理、癥狀表現、檢查方法、治療手段及日常注意事項等方面綜合考慮。 1. 疾病原理：腰椎間盤突出和膨出是由于椎間盤退變、損傷等導致纖維環破裂，髓核突出或膨出，壓迫神經。輕度骨質增生多因勞損、老化等引起。 2. 癥狀表現：可能出現腰部疼痛、下肢放射痛、麻木、無力等。 3. 檢查方法：常用的有腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，以明確病變程度和位置。 4. 治療手段：包括臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如塞來昔布、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。保守治療無效時，可能需手術。 5. 日常注意事項：避免久坐久站、彎腰搬重物，加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛。 總之，對于腰間盤輕度突出伴膨出及輕度骨質問題，應重視早期干預和日常保養，如有癥狀加重，及時就醫。

腰椎間盤突出癥的治療方法很多，不同的時期、不同的病情、不同的體質應選擇不同的治療方法，方法得當，就容易取得好的療效。中醫不提倡手術治療，其主要治療方法是推拿整骨，其次是針灸、外用膏藥、內服中藥、熏蒸、藥浴等，還有民間的各種偏方、驗方

您好，根據您的描述，您患有腰間盤突出，經治療無效，建議您嘗試中醫推拿。中醫推拿的效果不錯，建議您不要久站，和久坐，注意休息。

您好，這位患者，椎間盤突出是椎間盤破裂，里面的髓核突出建議：到正規的醫院做做中醫的保守治療，針灸烤電等